交通事故の多い時間帯と場所

信号をしっかり守り、決められた通学路を歩いていても、暴走した車が歩道に突っ込んできて、児童が巻き添えをくって死傷する事件が絶えません。 最近多いのが、高齢者による車両事故です。高速自動車道における逆走、駐車場におけるブレーキとアクセルの踏み…

帆布バッグの手入

帆布や革部分が水に濡れたり強く搾ったりすると、シミとか色落ちの原因となります。特に、汗や雨等の湿気を含んだ状態で衣類と極度の摩擦が生じる場合は注意が必要で、色移りしてしまうおそれがあります。 このため、帆布バッグが濡れた時は、乾いた柔らかい…

シューズのフットワークに影響するポイント

ブレーキ・加速は、バドミントンのように、反復での動きが多く、ブレーキをしたら、すぐに次の動きに移るといった激しいフットワークが必要なケースでは、重要です。しっかり止まり、すぐに動き出すためには、ゴムの性能が大切ですので、ゴムの材質や、動く…

レザージャケットの革加工

新品レザージャケットだと、表面がツルツルしているため、どうも気に入らない。できるだけ早く、レザー特有の円熟した味わいを出したい。 そんな方にお勧めなのが、レーザー加工です。うまくすれば、長年連れ添った相棒のようなレザージャケットをすぐにでも…

お見合いパーティー参加時の心構え

お見合いパーティーに初めて参加して、一発でカップルになれれば、それにこしたことはありませんが、そんな幸運なことは極めて稀なことです。 よほど場慣れした人でない限り、たいていは、最初のお見合いパーティーは緊張と戸惑いで余裕がなく、普段通りの自…

男性が気になる女性とは?

男性とって、自分に興味を持っていそうに女性の存在は気にかけたくなります。自分の話を親身になって聞いてくれる女性、自分の趣味などについて質問してくれる女性なとが代表的な例でしょう。 この他にも、自分の仕事や趣味について共感を示してくれる女性も…

社会人サークルの種類とメリット・デメリット

社会人サークルには、法人運営とボランティア団体の2つに分類できます。 法人運営の社会人サークルのメリットは、規模が大きいため毎回新しい参加者と交流を楽しめる、男女比や参加年齢をしっかり調整している、会場も一定水準以上のお店を利用している、幹…

免疫力を高めるには

免疫力が強いと、風邪やインフルエンザ、生活習慣病、癌などを予防することにつながります。 この免疫力を高めるには、運動、睡眠、ストレスをためないなど生活のしかたが重要で、とりわけ食生活の改善とストレスをためないことが鍵を握ります。 「免疫力を…

老後を田舎で暮らすには

毎週土曜日に「夢の扉」という番組が放映されています。内容の多くは、定年退職後は、故郷に帰ってカフェやレストラ、民宿などを開いて、地域の発展に貢献しつつ、幼馴染と共に老後を楽しく過ごすというものです。 このような物語は、田舎を持たない人にとっ…

北海道のカニ

北海道の土産を選ぶなら、やはりカニでしょう。わざわざ北海道に行かなくても、カニ通販を利用すれば北海道のカニを購入することができますが、贈り物をするのであれば、やはり現地からカニを直送するのが一番喜ばれます。カニ通販では、色んな種類のカニを…

エステ脱毛のメリットと注意点

エステ脱毛では、自己処理ではなかなかできない背中やデリケートゾーンの脱毛も可能です。 また、脱毛の前にパッチテストなどを行なって、自分の肌に合った脱毛法で施術してくれるため、自己処理に比べて肌へのダメージを最小限に抑えると共に、きれいに脱毛…

2剤式白髪染めと、白髪染めトリートメントの違い

従来の白髪染めのほとんどは、1剤 (酸化染料、アルカリ剤) と2剤 (酸化剤)の2つを混ぜて使います。この1剤と2剤をもって髪のキューティクルを開き、脱色して髪の内部に色を入れなおすことによって染めるという仕組みなのです。この仕組みは、白髪染めだ…

足の衰えと健康リスク

古くからの養生訓で「老化は足から」という言葉がありますが、筋肉を使わないとどんどん筋肉量が減少するそうです。 すなわち、ごく普通の日常生活を送っている人は、歳をとるとともに、足の筋力は20才代をピークに年平均で筋肉の減少量は1%ずつ減少してい…

背中のニキビと吹き出物のケア方法

背中にできるニキビや吹き出物の第一の原因は、不衛生によって引き起こされることが多いのです。 毎日お風呂に入っていても、背中は手が届きにくいために、自分ではしっかり洗っているつもりでも部分的に洗えていなかったり、また、洗ったときのボディーソー…

正しい化粧水の使い方

「基礎化粧品」と言われるもので、必ずと言ってよいほど含まれているのが化粧水です。 特に、日本の女性にとっては、化粧水はそれほどなじみのあるものです。 化粧水は、一般的に水分を補っているイメージが一番強いのですが他にも汚れを拭き取ることが目的…

藍は栄養豊富な食べ物

藍といえば、収穫した葉を原料にして藍染をはじめとして様々な製品に活用されていますが、実は、藍は栄養素が高い植物であり、食品としても注目されています。 特に、ポリフェノールや食物繊維が非常に多く含まれていることから、粉末状の藍葉を使用した青汁…

小さな子ども連れの家族旅行を楽しむには

親子水入らずの家族旅行ときけば、楽しく、ほほえましい感じがしますが、家族といっても小さな子ども連れとなると話は違います。子供にとつては、一生ものの貴重な体験になるでしょうが、親にとっては、手間がかかって余分な苦労をしなければならないため、…

オバさん顔にならないためには?

毎日、鏡の前で肌の手入れやメイクなどで自分の顔を見てチェックしているのに、写真を撮った時、光線の関係で顔に影ができると、「あれ、チョット老けたかな?!!」と、いつもと違う自分の顔に出会うことがあります。そんな時、もっと早く気付いていたらと後悔…

毛周期と脱毛施術期間との関係

毛は一定のサイクルで生えて伸びては、抜けていきます。 これを毛周期、またはヘアサイクルとも呼びます。 毛周期は次の4つに分かれております。★ 成長期(前期):毛母細胞の細胞分裂が活発になり、毛穴の底の方で毛乳頭・毛根が育ってきます。 ★ 成長期(後期…

彼氏が運命の人と感じる瞬間

女性であれば誰しも、赤い糸で結ばれた運命の人に出会いたいと願うことでしょう。では、単なる「彼氏」と「運命の人」はどのように違うのでしょうか?良くある運命の人だと感じる瞬間は、誕生日が同じことを知る時です。誕生日が同じだと、性格も似ており、…

「隠れ肥満」には運動は必須

体重的にはそれほど太っていないのに、筋肉量が少なく、脂肪が多い状態を「隠れ肥満」と言いますが、特に、女性にこの傾向が多いようです。 隠れ肥満は、太っているという自覚がありませんし、もちろん、他人から見ても痩せていると認識されるため、改善する…

異業種交流パーティーの利点・欠点

異業種交流パーティには、さまざまな業界のオシャレ好きな社交家がたくさん集まってきます。 人気のイベントだと3~4日前には予約で一杯になってしまいますので、ネットによる早めの予約がオススメです。料金は大体3500~5000円位で、友達と行くと割引にな…

マッチングサイトを利用した婚活

ここ数年で急速に普及しつつあるマッチングサイトで、これを、恋活や婚活のために使っているという人も多いのではないでしょうか。マッチングサイトを利用して婚活するには、幾つか注意すべきことがあります。まず、しつこくしすぎないことです。まだ、会っ…

子どもの感情表現を身に付けさせよう

自分の感情を上手に表現することや、友達の気持ちを適切に理解できるようになることは、将来の社会生活を円滑にできるようにするためには、とても重要なことです。 親が、頭ごなしに叱りつけて、のびのびした表現を押さえ込んでしまうと、何を考えているかわ…

歌は世につれ、世は歌につれ

年を取ってくると、青春時代に流行った流行歌よりも、中学校までの子供時代にラジオから流れていた流行歌の方を鮮明に覚えている。デレビなどなく、娯楽と言えば貸本屋からマンガを借りて読むか、ラジオで歌謡曲や浪曲、漫才、鞍馬天狗や赤胴鈴之助など子供…

高齢者介護の現状

介護福祉士の資格は1987年(昭和62年)に誕生しましたが、急速な高齢化の進捗に伴い、益々、介護の仕事が必要とされております。 また、2000年に介護保険制度が出来るまでは行政が措置(行政処分)として行ってきた介護サービスも、今では、民間業者が多数参入…

アトピーとストレスとの関係

人間は、緊張したり体調が悪い時などにストレスを感じますが、アトピーに関係する「ストレス」とは、日常生活で起こる様々な変化を受けた時に生じる緊張状態のことを言います。 子供の場合は、勉強、進学、親に怒られる、兄弟喧嘩などがあり、大人の場合は、…

歯周病の治療と予防

■歯周病の治療 歯周病の検査では、器具を使って歯周ポケットの深さや出血の有無を測定し、レントゲンを撮ります。さらに、問診や咬み合わせのチェックも行われます。 治療法は検査の結果を元にして行われますので個人差がでます。 治療の内容は、歯周病の進…

防犯カメラ設置上の注意点

せっかく防犯カメラを設置しても、あまり効果の無い場所にとりつけても意味がありません。次の点に注意しましょう。 ■カメラの最低照度以上の明るさがある。 性能表の最低照度の数値と周囲の明るさを確認しましょう。きれいに撮影するには、最低照度の3倍く…

看護師の勤務形態

街中にある開業医や診療所などでは、診察時間が決まっているため、勤務時間もその時間帯の中で勤務すればよく、また、大抵は日曜、祭日は休診ですから、休みもとれます。しかし、大病院や大学の付属病院では、診察時間は決まっておりますが、入院患者に対し…